以前書いた”【保存版】カイテキオリゴと一緒に食べると効果の高い食品ランキングTOP5”の続編です。腸内の善玉菌を刺激する動物性・植物性乳酸菌を中心にポピュラーな食材で構成した前回のランキングでしたが、こんな食品もカイテキオリゴと相性がいいの...

5年以上のカイテキオリゴユーザーである妻と私が、カイテキオリゴと一緒に食べると特に便秘に効果的と感じる食品をランキング形式でご紹介します。カイテキオリゴの様な天然オリゴ糖が便秘に効くメカニズムはメーカーサイトが説明しているとおりなので、あと...

あれこれ能書きはいい。早くニンニクの臭いを消す方法を教えてくれ！と言うあなたのためにこの記事は書きました。ケアするポイント全部で5つ。①口の臭い、②胃の臭い、③息の臭い、④身体の臭い、⑤衣服の臭いです。さあまだ1時間あります。慌てずに順番に...

あなたも男性型便秘の予備軍かも知れません！ 普段は何でもないのに、通勤電車や会議でトイレのタイミングを逃したり、接待が続いたりすると突然便秘になって、トイレに行っても便が残っている感じがしてスッキリしない、下腹部が刺すように痛む、ガス腹でオ...

便秘が頻繁に再発したり、慢性的な場合は、便秘の原因が病気などの可能性も十分考えられますので、まずは必ず獣医さんの診察を受けることをおすすめします。その上で獣医さんの指導の下、適切な治療と食事の両面による便秘改善が必要です。 獣医さんの診断で...

『食欲もないし、なんだか動きが苦しそう』、『そう言えば散歩の時にもウンチをしなかった』、『よく考えてみれば昨日もペットシーツが汚れていなかった』　もしかしてこれって便秘！？そう思ってあわててインターネットで検索された飼い主さん、ご安心下さい...

楽しみにしていた旅行。そんな旅先(特に海外)に限って、普段は縁のない便秘に悩まされて、食事も観光もちっとも楽しめなかった。あなたにはそんな経験はありませんか？私はそんな旅先の便秘に長い間悩まされてきた一人でした。 実は私のように普段は何とも...